Да ли су ораси добри за грицкање између оброка?
Проблем повезан са конзумирањем грицкалица између оброка је тај што су ове намирнице обично богате енергијом и...
храна
Шта је глукоманан и чему служи?
За глукоманан се често тврди да је „једини додатак који доказано помаже у губитку тежине“. Иако ово...
Шта је шлаг и како се прави?
За прављење десерта врло су уобичајене различите врсте крема и крема. Један од њих је шлаг....
Шта је храна без глутена и које здравствене предности има?
Дијета без глутена је режим исхране који елиминише храну која садржи глутен. Глутен је протеин...
Врсте кафе и колико можете попити дневно
Кафа је једно од оних пића које нам даје енергију на почетку дана. Примамљив укус и...
Есенцијални витамини током менопаузе: који су вам потребни?
Менопауза означава крај репродуктивног стадијума жене. Овај период, који обично почиње око...
Откријте својства сојиног лецитина и његове предности
Сојин лецитин је дијететска компонента препозната по разним здравственим предностима и својствима. У...
Јабуково сирће на празан стомак: предности и како га узимати
Одређене намирнице и природни производи имају специфичне квалитете који могу побољшати наше здравље када се конзумирају пре доручка или...
Да ли вас киноа дебља? Митови и стварност
Киноа је постала једна од најомиљенијих намирница у савременој исхрани, класификована као суперхрана,...
Откријте брезов шећер: природну алтернативу шећеру
У области хранљиве исхране, брезов шећер је постао посебно омиљена компонента. Обично...
Предности узимања кокосовог уља на празан стомак
Кокосово уље је производ који се широко користи у индустрији лепоте и козметике због...