Luís Mesa
Као рођени спортиста, волим да знам најновије вести о здрављу, спорту и исхрани. И такође волим да вам преносим сво знање које стичем. Уз мало среће, учинићу вас љубитељима здравог живота и да можете научити, као што сам ја некада радио, не само да уживате у спорту већ и у животу. Мој циљ је да вас инспиришем својим искуствима, саветима и препорукама како бисте могли да водите уравнотежен и здрав начин живота. Страствено сам да пишем о темама које вам помажу да побољшате своје физичко и ментално благостање, од здравих и укусних рецепата до рутина вежбања и медитације.
Luís Mesa написао је 2 чланака од октобра 2017
- 05. април Укусна салата од козица и авокада са мало угљених хидрата за вашу исхрану
- 05. април Брз и здрав рецепт: штапићи целера са светлим сиром
- 05. април Палачинке од овсене каше: здрав и укусан рецепт за доручак
- КСНУМКС Мар Здрава Рататоуилле Емпанадиллас: хранљив и укусан рецепт
- КСНУМКС Мар Сладолед од јагода без шећера: једноставан и здрав рецепт
- КСНУМКС Мар Једноставан и укусан рецепт за пиринач са пилетином и паприком
- КСНУМКС Мар Укусни хумус од грашка: рецепт и савети за уживање
- КСНУМКС Мар Комплетан водич за здраве салате од тестенине: нискокалоричне и једноставне за припрему
- КСНУМКС нов Зашто се швајцарска лопта тако зове?
- КСНУМКС нов Четири одличне алтернативе за Аппле Аирподс
- КСНУМКС нов Предности ноћног трчања
- КСНУМКС нов Да ли је позитивно растезање између серије и серије?
- КСНУМКС нов Неколико савета за дан трке
- КСНУМКС нов Велике предности популарних трка
- КСНУМКС нов Све о чарапама за трчање: употреба и врсте
- КСНУМКС нов Од ког материјала да купим капу за базен?
- КСНУМКС нов Пет предности поседовања бицикла за вежбање
- КСНУМКС нов Самсунг Геар Фит 2 Про: Никада паметна трака није дала толико себе
- КСНУМКС нов Пет савета за одабир одеће за трчање
- КСНУМКС нов Негативне тачке траке за трчање