Истраживање палео дијете: предности, ефекти и предложени мени
Откријте предности палео дијете, како да смањите сало на стомаку и предложени мени за побољшање здравља.
Палео
Да ли има користи од исхране са високим садржајем протеина?
Високо протеинске дијете имају много присталица и противника. Откријте које су најважније предности ове врсте исхране и како она утиче на спортисте.
Биљној исхрани можда недостају витални хранљиви састојци за ваше тело
Ново истраживање тврди да биљној исхрани можда недостаје есенцијални нутријент за тело и мозак. Сазнајте која је то хранљива материја и како можете да избегнете тај недостатак.
Студија повезује палео дијету са високим нивоом штетних цревних бактерија
Студија тврди да палео дијета може имати непожељан ефекат на црева. Откријте зашто није препоручљиво да престанете да конзумирате житарице и интегралне житарице. Којим опасностима излажемо своје тело овом исхраном?
5 палео намирница које свака беба може да једе
Палео дијета се такође може пренети на малишане, у оквиру њихових ограничења и без избегавања свих група исхране које су им потребне да расту и буду здрави. Говоримо вам пет савршених палео намирница које можете увести у исхрану малишана.
Анализирамо Беар Скуеезе, ново кето пиће
Беар Скуеезе планира да буде пиће за замену за оброк.